الخميس 16 شوال 1445هـ - 25 أبريل، 2024
تعتبر المكرونة والأرز والبطاطس، من النشويات اللذيذة ورخصية الثمن، وسهلة التحضير، فالعديد من الأشخاص خلا ل عملهم يلجأون لتناولها مما يعرضهم لزيادة في الوزن ومشاكل صحية أخرى. و لذلك عند التفكير في هذا الأمر يجب عليك أن تعرف، ماذا يحدث في جسمك عند التوقف عن تناول النشويات. إن التوقف عن تناول الخبز والمكرونة والأرز تعد من الحيل الغذائية الجيدة للتخلص من الوزن الزائد، ونجد أن...
اشترك الآن ليصلك كل جديد الأخبار والمواضيع على بريدك
Name:
Email: